Wanda Klein, GZ-psycholoog
Als therapeut probeer ik invoelend en begripvol te zijn, zonder belangrijke thema's uit de weg te gaan. Mijn drijfveer is om mensen te helpen los te komen wanneer ze zijn vastgelopen. Hiervoor maak ik naast gangbare therapievormen, zoals cognitieve gedragstherapie, ook veel gebruik van EMDR, ACT (Acceptance & Commitment Therapie) en schematherapeutische interventies. EMDR richt zich met name op het verwerken van negatieve gebeurtenissen zodat er ruimte ontstaat voor positieve ervaringen. ACT gaat, in het kort, over het leven naar je waarden in plaats van naar je angsten, mindfulness maakt hier een belangrijk onderdeel van uit. Schematherapeutische interventies kunnen helpen om hardnekkige patronen te doorbreken, zoals bij perfectionisme of structurele gevoelens van minderwaardigheid. Ik heb gemerkt dat deze therapievormen zeer effectief zijn voor het verminderen van stress en het optimaliseren van de kwaliteit van leven. Voor zowel EMDR (VEN-erkende basis- en vervolgopleiding), ACT en Schematherapie heb ik scholing gevolgd bij RINO Amsterdam, het postdoctorale opleidingsinstituut voor psychologen. Tevens ben ik getraind in het bieden van de Voluit Leven cursus (een praktische training gestoeld op de principes achter Acceptance & Commitment Therapie). Bij de ARQ Academy (Psychotrauma Expert Groep) heb ik de training voor het toepassen van Beknopte Eclectische Psychotherapie bij PTSS (BEPP) afgerond.
In mijn werk staat uiteindelijk goed en aanwezig luisteren centraal. Veel inspiratie haal ik uit Deep Listening technieken. De beginners en advanced training heb ik gevolgd bij Psychotherapeute Rosamund Oliver, grondlegster van de Deep Listening opleiding.
Mijn werkervaring ligt zowel in de geestelijke gezondheidszorg (Dijk en Duin FACT-team) de gehandicaptenzorg, (Expertiseteam Odion), als in de medische setting (revalidatie afdeling Westfriesgasthuis). Tussen 2018 en februari 2023 ben ik tevens als behandelaar verbonden geweest aan Psyche en Zwangerschap.
Lidmaatschappen: Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP), Vereniging EMDR Nederland (VEN), De Nederlandstalige vereniging voor Acceptance and Commitment Therapy ( ACT) (ACBS BeNe) waar ik deel uitmaak van de workshop commissie.
Arianne van Reedt Dortland, GZ-psycholoog & psychotherapeut
Klik hier voor een korte video waarin ik mijn missie uitleg en wat psychotherapie inhoudt.
"Er is iets meer waard dan een geleerde te zijn, dat is een mens te zijn". Dit citaat van een oude filosoof stond voorin mijn proefschrift. Ik heb een hoop diploma's maar het belangrijkste in mijn werk is nog steeds contact van mens tot mens. Mijn houding is open en empathisch en cliënten geven dikwijls aan dat ze zich bij mij veilig en gezien voelen. Op basis van je klachten en de vraag waarmee je komt kijken we samen naar waar jij het best mee geholpen bent. Ik gebruik daarbij technieken uit verschillende therapiestromingen, met name acceptance and commitment therapie (ACT, een moderne vorm van cognitieve gedragstherapie waarbij het aandachtig leven naar je waardes en minder leren luisteren naar belemmerende gedachtes centraal staat), EMDR (traumabehandeling), affectfobietherapie (AFT, een vorm van cognitieve gedragstherapie waarbij je emoties beter leert voelen en gebruiken) en schematherapie (wat kan helpen oude patronen te doorbreken). Ik heb aandacht voor zowel lichaam als geest omdat die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Therapie kan er niet voor zorgen dat je nooit meer psychisch leed ervaart maar wel dat je het beter begrijpt en er beter mee om kunt gaan. De therapie duurt kort als het kan en langer als dat nodig is. Als de therapie langer duurt doen we ook uitgebreidere diagnostiek om grondiger te onderzoeken waar je tegenaan loopt.
Ik bied ook preventieve cognitieve training (bewezen effectief tegen terugval in depressie, ook bij afbouwen van antidepressiva)
Scholing (inclusief VEN-erkende basis- en vervolgopleiding EMDR) heb ik gevolgd bij erkende instellingen zoals RINO Amsterdam.
Ik ben ‘generalistisch’ opgeleid dus heb ervaring met alle soorten psychische klachten zoals angst- en stemmingsklachten, (al dan niet verklaarde) lichamelijke klachten/vermoeidheid, trauma, rouw, autisme, AD(H)D en meer in de persoonlijkheid gewortelde klachten. Psychose behandel ik niet omdat daarvoor medicamenteuze behandeling bij een psychiater beter past, en ik heb geen crisisopvang. Mijn werkervaring ligt in de specialistische GGZ (GGZinGeest), het ziekenhuis (Amsterdam UMC en LUMC) en de revalidatie (Reade en Rijnlands Revalidatie Centrum).
Ten slotte bied ik supervisie aan psychologen in opleiding, en ook psychologische begeleiding aan academici; zelf ben ik in 2012 als epidemioloog gepromoveerd in de geneeskunde op de relatie van risicofactoren voor hart- en vaatziekten met depressie en angst, heb daarna naast mijn werk als therapeut als (senior) onderzoeker gewerkt en ben nog steeds actief in onderzoek en onderwijs.
Lidmaatschappen: Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP), Vereniging EMDR Nederland (VEN), de Nederlandstalige vereniging voor Acceptance and Commitment Therapy (ACBS BeNe), en de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie (VGCT)
In 2021 heb ik Vitacademy opgericht, voor trainingen / e-health in vitaliteit, om meer mensen te kunnen inspireren op weg naar een vitalere wereld. En met Psyconnected begeleid ik GGZ-hulpverleners in het vinden van hun eigen weg binnen het vak.